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Lait de Jument vs Kéfir Nutrition


Kéfir vs Lait de Jument Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
Indisponible   
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,39 mg   
4
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,37 mg   
32
0,04 mg   
99+

Magnésium
10,20 mg   
40
12,00 mg   
35

Phosphore
88,40 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
65,50 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
19,80 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,27 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,00 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
<< Calories

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