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Lait de Chèvre
Lait de Chèvre

Urda
Urda



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Lait de Chèvre
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Urda

Lait de Chèvre vs Urda Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

69,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

17,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

69,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

69,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,56 g18,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,45 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,45 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,14 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,67 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,15 g0,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,11 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

11,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

198,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

134,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,05 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

14,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

111,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,90 g74,41 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
Améliore la digestion, Améliore la nutrition

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.

Couleur

-
-

Saveur

Acide
Laiteux, Sucré

Arôme

Goaty
Frais

Végétarien

Oui
Oui

Origine

-
Israël

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

-
1 heure

Temps de Cuisson

-
10

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F41,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
-