Lait de Chèvre

Tendu Yogurt

Lait de Chèvre vs Tendu Yogurt Faits

Lait de Chèvre

Tendu Yogurt

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1 Calories

1.1 Calories

69,00 Kcal103,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,56 g8,17 g

0 215

1.8 Glucides

4,45 g11,89 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g1,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,45 g11,23 g

0 54.08

1.9 Graisses

4,14 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

IndisponibleIndisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,67 g0,10 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

IndisponibleIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,15 g0,00 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,11 g0,10 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

11,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

198,00 IU111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg9,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

51,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

134,00 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,05 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

14,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

111,00 mg109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

204,00 mg129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg0,41 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

88,90 g76,81 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Indisponible

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.

4.1.1 Couleur

Indisponible

4.1.2 Saveur

Acide

Indisponible

4.1.3 Arôme

Goaty

Indisponible

4.1.4 Végétarien

Oui

Indisponible

4.2 Origine