होम
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
-
मुर्सिक तथ्य
मात्झून तथ्य
चास तथ्य
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
+
कुमिस तथ्य
आईसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
सणासाठी डेअरी उत्पादने
+
दुल्से दे लेचे तथ्य
बासुंदी तथ्य
एगज्नोग् तथ्य
दही प्रकार
+
कुमिस तथ्य
क्लबबेर तथ्य
गोठविलेल्या दही तथ्य
भारतीय डेअरी उत्पादने
+
कुल्फी तथ्य
लस्सी तथ्य
चास तथ्य
×
बकरीचे दुध
☒
अनैसर्गिक दही
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
माइ डेअरी डाएट
शोधा
▼
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
अधिक
X
बकरीचे दुध
X
अनैसर्गिक दही
बकरीचे दुध वि अनैसर्गिक दही तथ्य
बकरीचे दुध
अनैसर्गिक दही
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
सेमिफ्रेड्डो चे..
⊕
▶
▼
69.00 Kcal
Rank:
74
(Overall)
▶
103.00 Kcal
Rank:
68
(Overall)
▶
▲
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
⊕
▶
249
(सपघेततीएईस चे..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
याक बटर चे तपशिल
⊕
▶
545
(ग्रुयरे चीज़ ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
विप्ड मलई चे तपशिल
⊕
▶
58
(फॉनटीना चीज़ ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
लोणी चे तपशिल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
पनीर चे तपशिल
⊕
▶
93
(लिंबुर्गेर ची..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
मुर्सिक चे तपशिल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
पनीर चे तपशिल
⊕
▶
425
(मात्झून चे तप..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 सर्विंग साइज़
100
100
1.9 प्रथिने
लोणी चे तपशिल
⊕
▶
▼
3.56 g
Rank:
65
(Overall)
▶
8.17 g
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
⊕
▶
14.1
(क्वार्क चे तप..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 कार्बोहायड्रेट
डाडियह चे तपशिल
⊕
▶
▼
4.45 g
Rank:
53
(Overall)
▶
11.89 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर चे तपशिल
⊕
▶
14.94
(कसिक चे तपशिल)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.2 फायबर
बदाम लोणी चे तप..
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
1.00 g
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
दूध चे तपशिल
⊕
▶
0.7
(वेनिला आइस्क्..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.4 साखर
केरमल चे तपशिल
⊕
▶
▼
4.45 g
Rank:
39
(Overall)
▶
11.23 g
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
⊕
▶
9.78
(कसिक चे तपशिल)
◀
▶
ADD ⊕
1.11 फॅटस
डाडियह चे तपशिल
⊕
▶
▼
4.14 g
Rank:
26
(Overall)
▶
2.57 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
याकुल्ट चे तपशिल
⊕
▶
19.1
(मलई चे तपशिल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 फॅट कॉंटेंट
बदाम लोणी चे तप..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
पनीर चे तपशिल
⊕
▶
28
(क्रीम फ्रेयिक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 सॅचुरेटेड फॅटस
डाडियह चे तपशिल
⊕
▶
▼
2.67 g
Rank:
24
(Overall)
▶
0.10 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
आमासी चे तपशिल
⊕
▶
11.2
(रेनडिअर दूध च..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 ट्रान्स् फॅटस
पोर्ट दे सॅलट च..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
दूध चे तपशिल
⊕
▶
15
(मलई चीज चे तप..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
क़ुरूत चे तपशिल
⊕
▶
▼
0.15 g
Rank:
61
(Overall)
▶
0.00 g
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
पनीर चे तपशिल
⊕
▶
1.8
(फिल्ड दूध चे ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
कोकाआ बटर चे तप..
⊕
▶
▼
1.11 g
Rank:
64
(Overall)
▶
0.10 g
Rank:
81
(Overall)
▶
▲
zincica चे तपशिल
⊕
▶
6
(विप्ड मलई चे ..)
◀
▶
ADD ⊕
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
डाडियह चे तपशिल
⊕
▶
▼
11.00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
5.00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
मलई चीज चे तपशिल
⊕
▶
40
(बल्गेरियन दही..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
लोणी चे तपशिल
⊕
▶
▼
198.00 IU
Rank:
50
(Overall)
▶
111.00 IU
Rank:
63
(Overall)
▶
▲
पीनिट लोणी चे तपशिल
⊕
▶
415
(रोमानो चीज चे..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
केरमल चे तपशिल
⊕
▶
▼
0.05 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0.04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
पनीर चे तपशिल
⊕
▶
0.39
(घोडा दूध चे त..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
मठ्ठा प्रथिने च..
⊕
▶
▼
0.14 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0.24 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर चे तपशिल
⊕
▶
0.3
(क्वार्क चे तप..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
पीनिट लोणी चे त..
⊕
▶
▼
0.28 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0.21 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर चे तपशिल
⊕
▶
0.813
(गजेतोस्ट चीज़..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
केरमल चे तपशिल
⊕
▶
▼
0.05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0.05 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
विप्ड मलई चे तपशिल
⊕
▶
0.252
(काजू लोणी चे ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
पीनिट लोणी चे त..
⊕
▶
▼
1.00 μg
Rank:
41
(Overall)
▶
9.00 μg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर चे तपशिल
⊕
▶
16
(चॉकोलेट आइस क..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
दुधाची पावडर चे..
⊕
▶
▼
0.07 μg
Rank:
55
(Overall)
▶
0.50 μg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
पीनिट लोणी चे तपशिल
⊕
▶
0.7
(क्वार्क चे तप..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
स्ट्रॉबेरी आइस ..
⊕
▶
▼
1.30 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0.70 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
दूध चे तपशिल
⊕
▶
1
(स्मेटेना चे त..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.2 डी जीवनसत्व
प्रोसेस्ड चीज़ ..
⊕
▶
▼
51.00 IU
Rank:
6
(Overall)
▶
0.00 IU
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
योगहर्ट चे तपशिल
⊕
▶
22
(ब्रिक चीज़ चे..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
प्रोसेस्ड चीज़ ..
⊕
▶
▼
1.30 μg
Rank:
4
(Overall)
▶
0.00 μg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
दूध चे तपशिल
⊕
▶
0.9
(लोणी फॅट चे त..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
बदाम लोणी चे तप..
⊕
▶
▼
0.07 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0.00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
पनीर चे तपशिल
⊕
▶
0.8
(चीज चे तपशिल)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.8 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
काजू लोणी चे तप..
⊕
▶
▼
0.30 µg
Rank:
23
(Overall)
▶
0.00 µg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
योगहर्ट चे तपशिल
⊕
▶
2.4
(ब्लू चीज़ चे ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 मिनरल्स
3.5.1 कॅल्शियम
डाडियह चे तपशिल
⊕
▶
▼
134.00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
88.00 mg
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर चे तपशिल
⊕
▶
293
(उंटचे दूध चे ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.3 लोह
गजेतोस्ट चीज़ च..
⊕
▶
▼
0.05 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0.07 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
पनीर चे तपशिल
⊕
▶
1.74
(पीनिट लोणी चे..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.5 मॅग्नेशियम
गजेतोस्ट चीज़ च..
⊕
▶
▼
14.00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
10.00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो चे तपशिल
⊕
▶
33
(स्वित्झर्लंडच..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.2 फॉस्फरस
गजेतोस्ट चीज़ च..
⊕
▶
▼
111.00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
109.00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो चे तपशिल
⊕
▶
332
(फ्रोज़न कस्टर..)
◀
▶
ADD ⊕
4.4.2 पोटॅशियम
दुधाची पावडर चे..
⊕
▶
▼
204.00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
129.00 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो चे तपशिल
⊕
▶
199
(वेनिला आइस्क्..)
◀
▶
ADD ⊕
6.5.2 सोडियम
दूघ चे तपशिल
⊕
▶
▼
50.00 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
33.00 mg
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर चे तपशिल
⊕
▶
426
(पीनिट लोणी चे..)
◀
▶
ADD ⊕
6.5.4 जस्त
याक दूध चे तपशिल
⊕
▶
▼
0.30 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0.41 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो चे तपशिल
⊕
▶
1.34
(उर्दा चे तपशि..)
◀
▶
ADD ⊕
6.6 इतर
6.6.1 पाणी
उंटचे दूध चे तप..
⊕
▶
▼
88.90 g
Rank:
9
(Overall)
▶
76.81 g
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर चे तपशिल
⊕
▶
57.2
(सपघेततीएईस चे..)
◀
▶
ADD ⊕
6.6.2 कॅफीन
दूध चे तपशिल
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
दूध चे तपशिल
⊕
▶
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
रक्तदाब कमी करते, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती, हृदय रोग संरक्षण
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते
उपलब्ध नाही
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते
पुरळ कमी करते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
7.2.2 केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
8 काय आहे
8.1 काय आहे
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.
स्ट्रेंड योगर्ट, ग्रीक योगर्ट, योगर्ट चीज़, लॅबनेह, हे सगळे एकाच प्रकारचे योगर्ट आहेत.
8.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8.1.2 चव
आंबट
उपलब्ध नाही
8.1.3 सुगंध
गोटी
उपलब्ध नाही
8.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
8.2 मूळ
नाही उपलब्ध
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, मध्य पूर्व
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
100
100
9.2 साहित्य
लागू नाही
पसटेउरीज़ेड दूध, दही, दही कल्चर
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
2 बोल्स, चीज़क्लॉत, कंटेनर, लाइव कल्चर, उलथण, गाळणे
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
लागू नाही
24-36 तास
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
9.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
फ्रोज़न कस्टर्ड..
⊕
▶
▼
39.20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
39.20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
⊕
▶
98
(जिलॅटो चे तपश..)
◀
▶
ADD ⊕
9.5.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
1- 2 आठवडे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
बकरीचे दुध वि घोडा दूध
बकरीचे दुध वि फ्रमेज फ्राइस
बकरीचे दुध वि विईली
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
दुधाची पावडर तथ्य
बासुंदी तथ्य
क्रीम फ्रेयिक्फ तथ्य
कुआजद तथ्य
विईली तथ्य
घोडा दूध तथ्य
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
फ्रमेज फ्राइस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
क्रीम आंग्लेयैस
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
दूघ
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
अनैसर्गिक दही वि क्रीम फ्रे...
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
अनैसर्गिक दही वि कुआजद
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
अनैसर्गिक दही वि बासुंदी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे