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Lait de Chèvre
Lait de Chèvre

Kaymak
Kaymak



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Lait de Chèvre
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Kaymak

Lait de Chèvre vs Kaymak

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal717,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

69,00 Kcal585,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

17,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

69,00 Kcal230,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

69,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,56 g0,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,45 g3,31 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,45 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,14 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %60 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,67 g37,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,15 g1,45 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,11 g16,51 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

11,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

198,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

134,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,05 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

14,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

111,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,90 g32,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
hydratant naturel, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Acide
Crémeux, Laiteux

Arôme

Goaty
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

-
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Lait homogénéisé, Crème fouettée

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan

Temps Durée

Temps de Préparation

-
24 heures

Temps de Cuisson

-
480

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
5- 7 jours