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Lait de Chèvre vs Beurre d'arachide Nutrition

Lait de Chèvre
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Lait de Chèvre Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
198,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,94 mg  
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
24
3,16 mg  
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg  
99+
53,00 µg  
7
La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38
Vitamine D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
24,21 mg  
1
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
134,00 mg  
99+
347,00 mg  
31
Fer à repasser
0,05 mg  
99+
3,49 mg  
6
Magnésium
14,00 mg  
35
279,00 mg  
2
Phosphore
111,00 mg  
99+
508,00 mg  
11
Potassium
204,00 mg  
30
748,00 mg  
3
Sodium
50,00 mg  
99+
227,00 mg  
39
Zinc
0,30 mg  
99+
3,29 mg  
10
Autre
  
  
Eau
88,90 g  
1,64 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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