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Beurre d'arachide vs Lait de vache Nutrition

Beurre d'arachide
Lait de vache
Lait de vache vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg  
5
0,11 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg  
3
0,04 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg  
7
5,00 µg  
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,36 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26
Vitamine D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg  
1
0,08 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29
Minéraux
  
  
Calcium
347,00 mg  
31
101,00 mg  
99+
Fer à repasser
3,49 mg  
6
0,05 mg  
99+
Magnésium
279,00 mg  
2
10,00 mg  
99+
Phosphore
508,00 mg  
11
86,00 mg  
99+
Potassium
748,00 mg  
3
253,00 mg  
23
Sodium
227,00 mg  
39
3,00 mg  
99+
Zinc
3,29 mg  
10
0,38 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
1,64 g  
87,80 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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