1 Calories
1.1 Calories
200,00 Kcal174,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,01 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,20 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible12,00 µg
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,34 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
Indisponible10,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,20 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,11 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible1,10 µg
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
220,00 mg207,00 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
Indisponible11,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphore
Indisponible2,50 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
Indisponible105,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
150,00 mg84,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
Indisponible1,16 mg
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible71,70 g
0
221
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
NA
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
type de lait
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
4.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie