Khoa vs Cacik Faits
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
216,00 Kcal
99+
47,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
17,90 g
33
2,00 g
99+
Glucides
22,90 g
21
14,94 g
29
Fibre
Indisponible
0,00 g
15
Sucre
0,00 g
9,78 g
99+
Graisses
24,00 g
99+
4,95 g
33
Graisse Saturée
15,20 g
99+
1,40 g
10
Gras Trans
0,10 g
2
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,80 g
32
0,52 g
99+
Monoinsaturés Graisse
6,60 g
38
2,83 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
20,40 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
40,86 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,24 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,25 mg
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
4,00 µg
37
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,44 µg
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,10 mg
15
3,00 mg
6
Vitamine D
Indisponible
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,70 µg
9
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
650,00 mg
19
157,00 mg
99+
Fer à repasser
6,00 mg
2
1,00 mg
13
Magnésium
Indisponible
0,00 mg
99+
Phosphore
420,00 mg
21
126,00 mg
99+
Potassium
Indisponible
108,00 mg
99+
Sodium
270,50 mg
35
347,00 mg
31
Zinc
Indisponible
1,00 mg
33
Autre
Eau
Indisponible
89,02 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Khoa et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Khoa
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Khoa et Cacik Saveur
Indisponible
Acide
Khoa et Cacik Arôme
Indisponible
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Sous-continent Indien
Dinde
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Casserole
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
Inconnu
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
180,00 F
2
39,20 F
19
Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours
1 jour
