Calories dans 1 tasse
545,00 Kcal117,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
413,00 Kcal886,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal12,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
116,00 Kcal43,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
116,00 Kcal-
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
29,81 g8,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
0,36 g28,00 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
0,36 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
32,34 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
45 %10 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
18,19 g12,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
1,73 g48,00 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
10,04 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
110,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
948,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg64,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
24,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
1 011,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,17 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
36,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
605,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
81,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
714,00 mg1 807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,90 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
33,19 g75,60 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
-
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
-
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
-
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Produit laitier
sorte de fromage
Couleur
Jaune vif
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
Non
-
Origine
Suisse
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Portion
100
3
Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Sel, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
quelques jours dans le soleil
Temps de Cuisson
-
180
Vieillissement Temps
3 mois
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
383,00 F32,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
2- 3 semaines
Autour de 6 mois