Calorieën In 1 Cup
545,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
413,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
20,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
116,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
116,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
29,81 G8,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
0,36 G28,00 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,36 G8,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
32,34 G80,00 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
45 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
18,19 G12,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,73 G48,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
10,04 G20,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
110,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
948,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug64,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug1,20 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
24,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
1.011,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,17 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
36,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
605,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
81,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
714,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,90 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
33,19 G75,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
-
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
-
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
-
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Zuivelproduct
soort kaas
Kleur
Fel geel
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Nee
-
Oorsprong
Zwitserland
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
serving Size
100
3
ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Zout, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
paar dagen in de zon
Kooktijd
-
180
aging Tijd
3 maanden
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 weken
Rond 6 maanden