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Gomme vs Quark Nutrition

Gomme
Quark
Quark vs Gomme Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
1,00 mg   
16
Vitamine D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+
Magnésium
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphore
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Potassium
0,25 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodium
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
88,00 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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