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Gomme vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Gomme


Calories

Calories dans 1 tasse
-  
206,00 Kcal  
32

Calories
0,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
43,00 Kcal  
25
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
-  
48,00 Kcal  
21

Calories dans 1 tranche de
-  
206,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Sucre
1,50 g  
20
2,67 g  
27

Graisses
3,50 g  
20
4,30 g  
29

Graisse Contenu
-  
4 %  
4

Graisse Saturée
3,50 g  
34
1,72 g  
14

Gras Trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,25 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magnésium
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
0,25 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,00 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.  
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Norvège  
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Grand pot  
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
180  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
99,00 F  
5

Étagère La vie
2- 3 semaines  
7 à 10 jours  

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