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Gelé Custard vs Ricotta Fromage Nutrition

Gelé Custard
Ricotta Fromage
Ricotta Fromage vs Gelé Custard Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
55,00 mg   
26
51,00 mg   
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
217,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg   
9
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg   
12
0,20 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,32 mg   
15
0,10 mg   
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
30,00 µg   
12
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
1,17 µg   
18
0,34 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
10,00 IU   
26
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,20 µg   
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,11 mg   
32
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
1,10 µg   
20
Minéraux
  
  
Calcium
228,00 mg   
39
207,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,93 mg   
8
0,38 mg   
31
Magnésium
45,00 mg   
9
11,00 mg   
38
Phosphore
332,00 mg   
31
2,50 mg   
99+
Potassium
540,00 mg   
9
105,00 mg   
99+
Sodium
281,00 mg   
34
84,00 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
1,16 mg   
29
Autre
  
  
Eau
Indisponible   
71,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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