Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
-
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Symptômes d'allergie
-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Origine
Egypte, Italie, Rome
Kenya
Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Fermentation Agent
-
Lactobacillus plantarum
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur
Gourd séchés
Temps de Préparation
3- 4 heures
2- 3 heures
Vieillissement Temps
-
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 Mois
Autour de 3 mois