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Ma Laitier Diète


Gelato vs Fromage Bleu Faits


Fromage Bleu vs Gelato Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
100,00 Kcal  
9

Calories
210,00 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
29

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
21,40 g  
25

Glucides
23,00 g  
20
2,34 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
0,50 g  
10

Graisses
13,00 g  
99+
28,74 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
29 %  
26

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
18,67 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
1,02 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
36,00 µg  
12

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
1,22 µg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
40,00 IU  
14
21,00 IU  
25

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
2,40 µg  
14

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnésium
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Phosphore
0,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potassium
0,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodium
70,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Zinc
0,00 mg  
99+
2,66 mg  
22

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
42,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Aides système nerveux  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Salé, Pointu, Tangy  

Arôme
-  
Odeur aigre, Fort  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
Europe, France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti  

Fermentation Agent
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
30  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 Mois  
3-4 semaines  

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