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Ma Laitier Diète


Fromage Havarti vs Zincica


Zincica vs Fromage Havarti


Calories

Calories par 100g
376,00 Kcal   
20
40,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
120,00 Kcal   
12
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
25,18 g   
11
2,70 g   
99+

Glucides
3,06 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
3,60 g   
32

Graisses
29,20 g   
99+
1,10 g   
9

% Teneur en matières grasses
38 %   
13
3 %   
3

Graisse Saturée
18,58 g   
99+
0,95 g   
8

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,83 g   
30
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,28 g   
24
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,04 mg   
99+

Magnésium
22,00 mg   
22
12,00 mg   
35

Phosphore
490,00 mg   
14
105,00 mg   
99+

Potassium
93,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
690,00 mg   
17
40,00 mg   
99+

Zinc
2,94 mg   
14
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique   

Importance Nutritionnelle
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage Havarti et Zincica Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement   
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur   

Quel est

Quel est
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.   
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Fromage Havarti et Zincica Saveur
De beurre, Crémeux   
Acide, Sucré   

Fromage Havarti et Zincica Arôme
Frais   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Américain   
République Tchèque, Pologne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Présure, Sel, Eau   
Lait de brebis   

Fermentation Agent
Indisponible   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
4- 5 heures   
2 jours   

Temps de Cuisson
90   
2 jours   

Vieillissement Temps
3 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
46,40 F   
15

Étagère La vie
2- 3 semaines   
10 à 14 jours   

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