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Ma Laitier Diète


Fromage Havarti vs Edam Fromage


Edam Fromage vs Fromage Havarti


Calories

Calories par 100g
376,00 Kcal   
20
357,00 Kcal   
28

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
120,00 Kcal   
12
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
25,18 g   
11
24,99 g   
12

Glucides
3,06 g   
99+
1,43 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
1,43 g   
18

Graisses
29,20 g   
99+
27,80 g   
99+

% Teneur en matières grasses
38 %   
13
28 %   
11

Graisse Saturée
18,58 g   
99+
17,57 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,83 g   
30
0,67 g   
39

Monoinsaturés Graisse
8,28 g   
24
8,13 g   
25

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
89,00 mg   
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
825,00 IU   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,39 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
16,00 µg   
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
731,00 mg   
11

Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,44 mg   
28

Magnésium
22,00 mg   
22
30,00 mg   
14

Phosphore
490,00 mg   
14
536,00 mg   
10

Potassium
93,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodium
690,00 mg   
17
812,00 mg   
12

Zinc
2,94 mg   
14
3,75 mg   
7

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
41,56 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   
Coeur Fromage sain   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau   
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Indisponible   

Importance Nutritionnelle
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Fromage Havarti et Edam Fromage Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.   
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   

Couleur
Jaune pâle   
Jaune pâle   

Fromage Havarti et Edam Fromage Saveur
De beurre, Crémeux   
Doux, Fou, Salé   

Fromage Havarti et Edam Fromage Arôme
Frais   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Américain   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Présure, Sel, Eau   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
4- 5 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
90   
90   

Vieillissement Temps
3 mois   
4 semaines - 10 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
3-4 semaines   

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