1 Calories
1.1 Calories
50,00 Kcal292,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.7 Portion
1.8 Protéines
1.9 Glucides
1.9.2 Fibre
1.9.4 Sucre
1.10 Graisses
1.10.2 Graisse Contenu
1.10.4 Graisse Saturée
1.10.6 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
0
162
1.11.2 Graisses Polyinsaturées
1.11.3 Monoinsaturés Graisse
Indisponible9,00 g
0
32.9
3 Nutrition
3.1 Portion
3.2 Cholestérol
Indisponible90,00 mg
0
325
5.6 Vitamines
5.6.1 La Vitamine A
Indisponible60,30 IU
0
2499
5.6.3 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,00 mg
0
3.5
5.6.4 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,40 mg
0
2.017
5.6.5 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,10 mg
0
13.112
5.6.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,00 mg
-0.026
1.5
5.6.7 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible10,00 µg
0
87
5.6.8 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,40 µg
0
4.03
5.6.9 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible1,00 mg
0
7.7
5.6.10 Vitamine D
Indisponible0,60 IU
0
301
5.6.11 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
0
7.5
5.6.12 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,90 mg
0
24.21
5.6.13 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
0
30.3
5.7 Minéraux
5.7.1 Calcium
5.7.2 Fer à repasser
5.7.3 Magnésium
Indisponible9,00 mg
0
444
5.7.4 Phosphore
Indisponible60,00 mg
0
1409
5.7.5 Potassium
Indisponible100,00 mg
0
1794
5.7.6 Sodium
30,00 mg30,00 mg
0
7022.4
5.7.7 Zinc
Indisponible0,30 mg
0
7.31
5.8 Autre
5.8.1 Eau
5.8.2 Caféine
6 Prestations
6.1 Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
6.1.1 Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
6.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
6.2.1 Soin de la Peau
effet antioxydante
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
6.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
6.3 Importance et Usages Nutritionnels
6.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
6.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
6.4 Allergie
6.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
7 Quel est
7.1 Quel est
produit laitier
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
7.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
7.1.2 Saveur
7.1.3 Arôme
7.1.4 Végétarien
7.2 Origine
8 Comment Faire
8.1 Portion
8.2 Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
8.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
8.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Bol
8.4 Temps Durée
8.4.1 Temps de Préparation
8.4.2 Temps de Cuisson
8.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
8.5 Stockage et Durée de conservation
8.5.1 Réfrigération Température
8.5.2 Étagère La vie