Fromage Fontina

Basundi

Fromage Fontina vs Basundi

Fromage Fontina

Basundi

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Calories

Calories dans 1 tasse

513,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Calories

389,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

58,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

110,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

109,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

25,60 g14,90 g

0 215

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Glucides

1,55 g36,20 g

0 205

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Fibre

0,00 g2,40 g

0 10.3

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Sucre

1,55 g30,50 g

0 54.08

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Graisses

31,14 g20,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

45 %15 %

0 100

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Graisse Saturée

19,20 g7,60 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,65 g2,60 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

8,69 g5,60 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

153,00 mg26,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

913,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,00 µg5,40 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,68 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

23,00 IU195,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,27 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

550,00 mg473,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,23 mg0,95 mg

0 70

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Magnésium

14,00 mg3,63 mg

0 444

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Phosphore

346,00 mg105,00 mg

0 1409

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Potassium

64,00 mg231,10 mg

0 1794

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Sodium

800,00 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zinc

3,50 mg0,45 mg

0 7.31

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Autre

Eau

37,92 g60,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.