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Ma Laitier Diète


Fromage fondu vs Tendu Yogurt Faits


Tendu Yogurt vs Fromage fondu Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
348,00 Kcal  
99+
183,00 Kcal  
30

Calories
366,00 Kcal  
26
103,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
71,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
33

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
348,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
18,13 g  
31
8,17 g  
99+

Glucides
4,78 g  
99+
11,89 g  
32

Fibre
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Sucre
2,26 g  
24
11,23 g  
99+

Graisses
30,71 g  
99+
2,57 g  
15

Graisse Contenu
23 %  
20
10 %  
10

Graisse Saturée
6,00 g  
39
0,10 g  
1

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
10,20 g  
12
0,10 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 131,00 IU  
5
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg  
37
0,24 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
9,00 µg  
31

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamine D
301,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
772,80 mg  
8
88,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,26 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
37,80 mg  
12
10,00 mg  
99+

Phosphore
718,20 mg  
6
109,00 mg  
99+

Potassium
297,00 mg  
21
129,00 mg  
99+

Sodium
1 705,00 mg  
5
33,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,41 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
39,61 g  
76,81 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prévient la carie dentaire, Fournit de l'énergie  
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
le fromage fondu est un mélange de plus d'un fromage naturel et ajoutés avec des émulsifiants, des huiles végétales saturées, un sel d'appoint ,, colorant alimentaire, le lactosérum ou du sucre.  
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.  

Couleur
Jaune  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Suisse  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Fromage, Crème tartare, Gélatine, Lait en poudre, Sel  
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
24-36 heures  

Temps de Cuisson
25  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3-4 semaines  
12 semaines  

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