Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
-
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
-
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
-
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
l'Espagne
Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
lait 1/2 litre, Sucre
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Récipient, Passoire
Temps de Préparation
24-36 heures
1 heure
Temps de Cuisson
-
quelques heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
12 semaines
1 mois