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Fromage fondu vs Lassi Nutrition


Lassi vs Fromage fondu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
35,00 mg   
34
27,00 mg   
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 131,00 IU   
5
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
6,08 µg   
31

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,23 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamine D
301,00 IU   
1
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 µg   
6
1,62 µg   
17

Minéraux
  
  

Calcium
772,80 mg   
8
101,39 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,06 mg   
99+

Magnésium
37,80 mg   
11
9,64 mg   
99+

Phosphore
718,20 mg   
6
85,70 mg   
99+

Potassium
297,00 mg   
18
142,14 mg   
99+

Sodium
1 705,00 mg   
5
38,84 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
0,39 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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