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Ma Laitier Diète


Fromage Brie vs Custard Nutrition


Custard vs Fromage Brie Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
592,00 IU   
31
182,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,52 mg   
7
0,22 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
14
0,13 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,24 mg   
9
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
65,00 µg   
3
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
1,65 µg   
9
0,52 µg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
20,00 IU   
22
47,00 IU   
9

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,06 mg   
38

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,20 µg   
25

Minéraux
  
  

Calcium
184,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,50 mg   
27
0,51 mg   
26

Magnésium
20,00 mg   
24
16,00 mg   
30

Phosphore
188,00 mg   
36
130,00 mg   
99+

Potassium
152,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodium
629,00 mg   
20
84,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,51 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
48,42 g   
73,45 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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