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Ma Laitier Diète


Edam Fromage vs Creme Anglaise Nutrition


Creme Anglaise vs Edam Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
190,90 mg   
3

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU   
22
149,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
8,80 µg   
27

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26

Vitamine D
20,00 IU   
22
48,60 IU   
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg   
11
44,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,25 mg   
40

Magnésium
30,00 mg   
14
2,70 mg   
99+

Phosphore
536,00 mg   
10
68,00 mg   
99+

Potassium
188,00 mg   
30
45,20 mg   
99+

Sodium
812,00 mg   
12
20,60 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,56 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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