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Ma Laitier Diète


Edam Fromage vs Colby Fromage Faits


Colby Fromage vs Edam Fromage Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
357,00 Kcal  
99+
520,00 Kcal  
99+

Calories
357,00 Kcal  
28
394,00 Kcal  
16

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
67,00 Kcal  
38

Calories en 1 oz
101,00 Kcal  
99+
112,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
357,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
24,99 g  
12
23,76 g  
17

Glucides
1,43 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,43 g  
19
0,52 g  
12

Graisses
27,80 g  
99+
32,11 g  
99+

Graisse Contenu
28 %  
25
33 %  
29

Graisse Saturée
17,57 g  
99+
20,22 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,67 g  
40
0,95 g  
24

Monoinsaturés Graisse
8,13 g  
27
9,28 g  
16

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
89,00 mg  
18
95,00 mg  
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU  
22
994,00 IU  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg  
17
0,38 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,08 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg  
11
0,83 µg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg  
33
0,28 mg  
29

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
2,70 µg  
11

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg  
11
685,00 mg  
15

Fer à repasser
0,44 mg  
29
0,76 mg  
19

Magnésium
30,00 mg  
17
26,00 mg  
22

Phosphore
536,00 mg  
10
457,00 mg  
17

Potassium
188,00 mg  
34
127,00 mg  
99+

Sodium
812,00 mg  
12
604,00 mg  
24

Zinc
3,75 mg  
7
3,07 mg  
14

Autre
  
  

Eau
41,56 g  
38,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose  
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est généralement utilisé comme une table de fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante  
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.  
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache  

Couleur
Jaune pâle  
Jaune  

Saveur
Doux, Fou, Salé  
Sucré  

Arôme
-  
Doux, Sucré  

Végétarien
Non  
Non  

Origine
Pays-Bas  
Winconsin, États-unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile  
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
90  
90  

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois  
4- 8 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3-4 semaines  
3-4 semaines  

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