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Doogh
Doogh

Crème fraiche
Crème fraiche



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Doogh
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Crème fraiche

Doogh vs Crème fraiche Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

60,00 Kcal457,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

61,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal52,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

10,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal396,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,50 g2,26 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,70 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,30 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,10 g22,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,85 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,90 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

13,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

66,60 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,37 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,48 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,44 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

137,50 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

95,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

156,40 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

7 022,40 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,80 g64,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

-
Faible teneur en glucides des aliments

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
crème fraiche

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Frais

Végétarien

Oui
Oui

Origine

l'Iran
France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Coupe
Étamine, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
5 minutes

Temps de Cuisson

-
2 jours

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
3- 5 jours