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Crème fraiche
Crème fraiche

Lait de Chèvre
Lait de Chèvre



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Crème fraiche
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Lait de Chèvre

Crème fraiche vs Lait de Chèvre

Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

393,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,26 g3,56 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,46 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,80 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,10 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,85 g0,15 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,66 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

57,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,20 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

64,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

101,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,20 g88,90 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

crème fraiche
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Frais
Goaty

Végétarien

Oui
Oui

Origine

France
-

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Bocal en verre, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
-

Temps de Cuisson

2 jours
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

3- 5 jours
5- 7 jours