1 Calories
1.1 Calories
191,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.4 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.8 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.12 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.14 Portion
1.15 Protéines
1.23 Glucides
1.26.2 Fibre
1.27.3 Sucre
1.29 Graisses
1.30.2 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.31.3 Graisse Saturée
1.31.6 Gras Trans
1.31.12 Graisses Polyinsaturées
2.2.1 Monoinsaturés Graisse
4 Nutrition
4.1 Portion
4.2 Cholestérol
5.3 Vitamines
5.3.1 La Vitamine A
656,00 IU569,00 IU
0
2499
5.3.6 Vitamine B1 (Thiamine)
5.4.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
5.4.12 Vitamine B3 (Niacine)
5.4.17 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.6.3 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5.6.9 La vitamine B12 (cobalamine)
5.6.15 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5.7.4 Vitamine D
9.3.2 Vitamine D (D2 + D3)
11.5.4 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
11.5.6 Vitamine K (Phylloquinone)
11.6 Minéraux
11.6.1 Calcium
11.7.2 Fer à repasser
11.7.4 Magnésium
11.7.7 Phosphore
11.7.9 Potassium
136,00 mg164,00 mg
0
1794
11.7.11 Sodium
72,00 mg40,00 mg
0
7022.4
11.7.13 Zinc
11.9 Autre
11.9.1 Eau
11.9.3 Caféine
14 Prestations
14.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
14.1.2 Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
14.3 Cheveux et Beauté Bienfaits
14.3.1 Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau plus lisse
15.1.1 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Renforce les racines des cheveux
15.2 Importance et Usages Nutritionnels
15.3.1 Usages
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
15.3.3 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
15.5 Allergie
15.5.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
16 Quel est
16.1 Quel est
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
16.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
16.1.3 Saveur
Crémeux, Sucré, Épais
Écumeux
16.1.5 Arôme
16.2.2 Végétarien
16.3 Origine
Inconnu
régions du Caucase du Nord
17 Comment Faire
17.1 Portion
17.2 Ingrédients
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois
graines de kéfir, Le lait entier
17.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
17.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
17.4 Temps Durée
17.4.1 Temps de Préparation
2- 3 heures
10- 12 heures
17.4.2 Temps de Cuisson
17.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
17.5 Stockage et Durée de conservation
17.5.1 Réfrigération Température
17.5.3 Étagère La vie
2- 3 semaines
2- 3 semaines