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Crème fraiche vs Fromage Bleu Nutrition

Crème fraiche
Fromage Bleu
Fromage Bleu vs Crème fraiche Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
57,00 mg  
24
2,50 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
190,00 IU  
99+
721,00 IU  
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
32
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,38 mg  
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
34
1,02 mg  
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg  
16
36,00 µg  
12
La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38
Vitamine D
0,20 IU  
99+
21,00 IU  
25
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg  
22
0,25 mg  
32
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14
Minéraux
  
  
Calcium
75,00 mg  
99+
528,00 mg  
22
Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
38
Magnésium
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
24
Phosphore
64,00 mg  
99+
387,00 mg  
24
Potassium
101,00 mg  
99+
256,00 mg  
22
Sodium
26,70 mg  
99+
1 146,00 mg  
8
Zinc
0,24 mg  
99+
2,66 mg  
22
Autre
  
  
Eau
64,20 g  
42,41 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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