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Crema Fraiche vs Queso azul Nutrición

Crema Fraiche
Queso azul
Queso azul vs Crema Fraiche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,20 IU   
38
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Hierro
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnesio
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
21
Phosphorus
64,00 mg   
99+
387,00 mg   
24
Potasio
101,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Sodio
26,70 mg   
99+
1.146,00 mg   
8
Zinc
0,24 mg   
99+
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
64,20 gramo   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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