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Cottage cheese vs soft Serve Nutrition

Cottage cheese
soft Serve
soft Serve vs Cottage cheese Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
17,00 mg  
99+
78,00 mg  
19
Vitamines
  
  
La Vitamine A
140,00 IU  
99+
506,54 IU  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
7,74 µg  
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29
Vitamine D
3,00 IU  
39
24,94 IU  
20
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
20
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26
Minéraux
  
  
Calcium
83,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+
Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Magnésium
8,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+
Phosphore
159,00 mg  
38
99,70 mg  
99+
Potassium
104,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+
Sodium
364,00 mg  
30
52,46 mg  
99+
Zinc
0,40 mg  
99+
0,44 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
79,79 g  
59,80 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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