Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal60,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
98,00 Kcal61,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal8,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
48,00 Kcal10,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal31,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
11,12 g3,50 g
0
215
👆🏻
Glucides
3,38 g4,70 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
2,67 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
4,30 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
4 %1 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,72 g2,10 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,12 g0,10 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,78 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
17,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
140,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg0,37 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
3,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
83,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,07 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
8,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
159,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
104,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
364,00 mg7 022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
79,79 g89,80 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
-
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Nettoie en cuir verni
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
Oui
Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
l'Iran
Portion
100
100
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Coupe
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
15
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
7 à 10 jours
1 mois