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Ma Laitier Diète


Cottage cheese vs Buffle Lait Caillé


Buffle Lait Caillé vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
232,00 Kcal  
38

Calories
98,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
21,00 Kcal  
16

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
95,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
95,00 Kcal  
25

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
5,25 g  
99+

Glucides
3,38 g  
99+
7,04 g  
37

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
7,04 g  
99+

Graisses
4,30 g  
29
1,55 g  
11

Graisse Contenu
4 %  
4
7 %  
7

Graisse Saturée
1,72 g  
14
1,00 g  
9

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,04 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
0,43 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamine D
3,00 IU  
39
1,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Phosphore
159,00 mg  
38
110,00 mg  
99+

Potassium
104,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodium
364,00 mg  
30
70,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
75,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
  • buffle caillé est un type traditionnel de yogourt préparé à partir de lait de buffle
  •   

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
Inde  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
fromage blanc, Quelques gouttes de jus de citron, Lait  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Récipient, Poêle à frire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
Pendant la nuit  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
7 à 10 jours  
2- 3 semaines  

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