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Ma Laitier Diète


Buffle Lait Caillé vs Mursik


Mursik vs Buffle Lait Caillé


Calories

Calories par 100g
63,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
5,25 g   
99+
0,00 g   
99+

Glucides
7,04 g   
37
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
7,04 g   
99+
1,50 g   
19

Graisses
1,55 g   
11
3,50 g   
20

% Teneur en matières grasses
7 %   
6
Indisponible   

Graisse Saturée
1,00 g   
9
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,04 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,43 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
6,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
90,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
4,50 mg   
3

Vitamine D
Indisponible   
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
121,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
5,25 mg   
3

Magnésium
Indisponible   
3,25 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
2,50 mg   
99+

Potassium
234,00 mg   
22
0,25 mg   
99+

Sodium
70,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Buffle Lait Caillé et Mursik Symptômes d'allergie
Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
  • buffle caillé est un type traditionnel de yogourt préparé à partir de lait de buffle
  •   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Buffle Lait Caillé et Mursik Saveur
Acide   
Amer, Pointu   

Buffle Lait Caillé et Mursik Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Inde   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
fromage blanc, Quelques gouttes de jus de citron, Lait   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Récipient, Poêle à frire   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
Pendant la nuit   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
2- 3 semaines   
Autour de 3 mois   

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