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Buffle Lait Caillé
Buffle Lait Caillé

Kéfir
Kéfir



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Buffle Lait Caillé
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Kéfir

Buffle Lait Caillé vs Kéfir

Calories

Calories dans 1 tasse

232,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

63,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

95,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

95,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

5,25 g3,79 g
0 215
👆🏻

Glucides

7,04 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

7,04 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

1,55 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,04 g0,05 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,43 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

6,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

90,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,10 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

1,80 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,20 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

121,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

22,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

234,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

75,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Autres Avantages Généraux

-
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau
Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

  • buffle caillé est un type traditionnel de yogourt préparé à partir de lait de buffle
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Couleur

-
-

Saveur

Acide
Écumeux

Arôme

Laiteux
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Inde
régions du Caucase du Nord

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

fromage blanc, Quelques gouttes de jus de citron, Lait
graines de kéfir, Le lait entier

Fermentation Agent

Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Poêle à frire
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

Pendant la nuit
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 3 semaines