Booza

Mursik

Booza vs Mursik Faits

Booza

Mursik

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Calories

Calories dans 1 tasse

264,00 Kcal100,00 Kcal

50 1927

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Calories

48,38 Kcal0,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

16,00 Kcal20,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

120,00 Kcal37,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

96,00 Kcal425,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

4,63 g0,00 g

0 215

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Glucides

32,75 g12,00 g

0 205

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Fibre

0,25 g2,50 g

0 10.3

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Sucre

32,50 g1,50 g

0 54.08

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Graisses

5,38 g3,50 g

0.1 175

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Graisse Contenu

10 %5 %

0 100

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Graisse Saturée

3,50 g3,50 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g2,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,20 g1,00 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

8,20 g0,25 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

2,25 mg2,50 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

1 000,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg2,50 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,60 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamine D

12,00 IU0,25 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg4,25 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

144,80 mg0,25 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,10 mg5,25 mg

0 70

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Magnésium

43,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphore

123,00 mg2,50 mg

0 1409

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Potassium

299,25 mg0,25 mg

0 1794

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Sodium

76,25 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg0,25 mg

0 7.31

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Autre

Eau

65,00 g0,25 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en vitamine A

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Booza ou arabe crème glacée mastic, est un, collant, de haut niveau élastique fondre la crème glacée résistant, ce qui devrait retarder la fusion dans les climats plus chauds du monde arabe, où il est le plus souvent trouvé.

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.