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Fromage cheddar vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage cheddar
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Fromage cheddar Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
99,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 242,00 IU  
3
1,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg  
12
0,94 mg  
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg  
99+
3,16 mg  
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
29
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg  
15
53,00 µg  
7
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg  
16
24,21 mg  
1
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
710,00 mg  
13
347,00 mg  
31
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
3,49 mg  
6
Magnésium
27,00 mg  
20
279,00 mg  
2
Phosphore
455,00 mg  
18
508,00 mg  
11
Potassium
76,00 mg  
99+
748,00 mg  
3
Sodium
653,00 mg  
18
227,00 mg  
39
Zinc
3,64 mg  
8
3,29 mg  
10
Autre
  
  
Eau
37,02 g  
1,64 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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