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Fromage cheddar vs Beurre d'arachide Nutrition


Beurre d'arachide vs Fromage cheddar Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
99,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 242,00 IU   
3
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg   
11
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg   
13
53,00 µg   
6

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg   
12
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
710,00 mg   
13
347,00 mg   
31

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnésium
27,00 mg   
17
279,00 mg   
2

Phosphore
455,00 mg   
18
508,00 mg   
11

Potassium
76,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodium
653,00 mg   
18
227,00 mg   
39

Zinc
3,64 mg   
8
3,29 mg   
10

Autre
  
  

Eau
37,02 g   
1,64 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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