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Amasi
Amasi

Crème fraiche
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Amasi
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Crème fraiche

Amasi vs Crème fraiche

Calories

Calories dans 1 tasse

126,00 Kcal457,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

64,51 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

31,00 Kcal52,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

82,00 Kcal396,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,30 g2,26 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,50 g1,46 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

29,00 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,70 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,00 g22,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,85 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

17,00 µg23,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

32,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

157,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

470,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g64,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose
Faible teneur en glucides des aliments

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est un Superdrink probiotique
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements
-

Quel est

Quel est

En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.
crème fraiche

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Laiteux
Frais

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Afrique
France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Un peu de même d'un lot avant, Lait
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème

Fermentation Agent

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Étamine, Bocal en verre, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
5 minutes

Temps de Cuisson

-
2 jours

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

100,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
3- 5 jours