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Ma Laitier Diète


Aigrie Lait vs Fromage Bleu


Fromage Bleu vs Aigrie Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
122,00 Kcal  
14
100,00 Kcal  
9

Calories
55,00 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30

Calories dans 1 cuillère à soupe
13,00 Kcal  
9
100,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
27,00 Kcal  
10
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal  
3
100,00 Kcal  
29

Portion
100  
100  

Protéines
3,00 g  
99+
21,40 g  
25

Glucides
4,00 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,70 g  
99+
0,50 g  
10

Graisses
4,80 g  
32
28,74 g  
99+

Graisse Contenu
2 %  
2
29 %  
26

Graisse Saturée
3,10 g  
33
18,67 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
19,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
36,00 µg  
12

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,80 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,40 µg  
28
2,40 µg  
14

Minéraux
  
  

Calcium
116,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnésium
12,00 mg  
38
23,00 mg  
24

Phosphore
91,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potassium
162,00 mg  
39
256,00 mg  
22

Sodium
100,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Zinc
0,44 mg  
99+
2,66 mg  
22

Autre
  
  

Eau
88,00 g  
42,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
Aides système nerveux  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies  
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.  
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Salé, Pointu, Tangy  

Arôme
-  
Odeur aigre, Fort  

Végétarien
-  
Non  

Origine
Afrique  
Europe, France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre  
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti  

Fermentation Agent
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
3-4 semaines  

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