1 Calorías
1.1 Calorías
59,00 kcal3,03 kcal
0
904
1.5 Calorías en 1 taza
134,00 kcalno disponible
70
1628
1.9 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
8
102
1.12 Calorías en 1 oz
17,00 kcalno disponible
12.2
204
1.15 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
12.2
425
1.21 Servicio tamaño
1.22 Proteínas
5,00 gramo124,00 gramo
0
215
1.27 Carbohidratos
3,60 gramo205,00 gramo
0
205
1.28.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.28.5 Azúcar
3,24 gramo48,00 gramo
0
54.08
1.30 grasas
0,39 gramo175,00 gramo
0.1
175
1.31.2 Contenido gordo
1.32.5 Grasa saturada
0,12 gramo67,00 gramo
0
67
1.32.10 Grasas trans
0,00 gramo22,00 gramo
0
162
1.32.15 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo21,00 gramo
0
48
2.2.1 Grasa monosaturada
0,05 gramo10,00 gramo
0
32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
4.2 Colesterol
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
4,00 IUno disponible
0
2499
5.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mgno disponible
0
3.5
5.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mgno disponible
0
2.017
5.4.9 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgno disponible
0
13.112
5.4.11 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgno disponible
-0.026
1.5
5.4.15 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µgno disponible
0
87
5.4.21 Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µgno disponible
0
4.03
5.4.26 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mgno disponible
0
7.7
5.4.30 Vitamina D
0,00 IUno disponible
0
301
5.4.34 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
0
7.5
5.4.37 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mgno disponible
0
24.21
5.5.3 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
5.7 Minerales
5.7.1 Calcio
110,00 mg1.705,00 mg
0
1705
5.7.5 Hierro
0,07 mgno disponible
0
70
5.8.3 Magnesio
11,00 mgno disponible
0
444
5.8.7 Phosphorus
135,00 mgno disponible
0
1409
5.8.11 Potasio
141,00 mg626,00 mg
0
1794
5.8.15 Sodio
36,00 mg3.955,00 mg
0
7022.4
5.8.18 Zinc
0,52 mgno disponible
0
7.31
5.10 Otro
5.10.1 Agua
85,10 gramo84,35 gramo
0
221
5.11.6 Cafeína
12 Beneficios
12.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico
12.2.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico
12.3 Beneficios de peluquería y estética
12.3.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
12.6.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
Desconocido
12.7 Nutricionales importancia y usos
12.7.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
se trata de un probiótico superdrink
12.7.3 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos
12.8 Alergia
12.8.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
El hinchar, gas
13 Qué es
13.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.
13.2.2 Color
13.2.3 Sabor
13.2.4 Aroma
13.2.5 Vegetariano
13.3 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Indonesia
14 Cómo confeccionar
14.1 Servicio tamaño
14.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
leche de búfala
14.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
14.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
tubo de bambú, hoja de banana
14.4 tiempo duración
14.4.1 Tiempo de preparación
14.4.2 Hora de cocinar
14.4.3 Tiempo de envejecimiento
14.5 Almacenamiento y Estante La vida
14.5.1 Temperatura de refrigeración
14.5.4 Estante La vida