Yogurt congelado vs tensas yogurt
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
139,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
8,17 gramo
99+
Carbohidratos
21,00 gramo
25
11,89 gramo
32
Fibra
0,00 gramo
15
1,00 gramo
11
Azúcar
21,00 gramo
99+
11,23 gramo
99+
grasas
2,50 gramo
14
2,57 gramo
15
Grasa saturada
1,51 gramo
11
0,10 gramo
1
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,07 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
1,60 gramo
99+
0,10 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
122,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
9,00 µg
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamina D
2,00 IU
32
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
200,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesio
7,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphorus
62,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasio
108,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodio
45,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,19 mg
99+
0,41 mg
99+
Otro
Agua
68,08 gramo
76,81 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
No disponible
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
No disponible
NA
Importancia nutricional
bajo en grasa
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
Alergia
Yogurt congelado y tensas yogurt Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
Color
No disponible
No disponible
Yogurt congelado y tensas yogurt Sabor
No disponible
No disponible
Yogurt congelado y tensas yogurt Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
americano
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
24-36 horas
Hora de cocinar
90
Desconocido
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
-20,00 °F
24
39,20 °F
19
Estante La vida
1 mes
12 semanas
