Home
mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Suave saque Nutrición


Suave saque vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
7,74 µg   
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamina D
2,00 IU   
32
24,94 IU   
16

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,52 mg   
15

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,77 µg   
21

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
10,30 mg   
39

Phosphorus
62,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potasio
108,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodio
45,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo   
59,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos