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Yogur búlgaro vs Dadiah Nutrición

Yogur búlgaro
Dadiah
Dadiah vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
40,00 mg  
33
325,00 mg  
1
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,09 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
0,49 µg  
34
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
1,20 mg  
23
Vitamina D
150,00 IU  
3
2,60 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
3,25 mg  
4
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,80 µg  
18
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg  
36
1.705,00 mg  
1
Hierro
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
32
Magnesio
32,00 mg  
16
18,00 mg  
30
Phosphorus
117,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Potasio
380,00 mg  
15
626,00 mg  
4
Sodio
105,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2
Zinc
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
85,00 gramo  
84,35 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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