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Yakult vs Leche


Leche vs Yakult


Calorías

Calorías en 1 taza
50,00 kcal  
1
148,00 kcal  
21

Calorías
50,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
4,00 kcal  
2

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
18,00 kcal  
7

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
42,00 kcal  
6

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,80 gramo  
99+
3,37 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
4,99 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
11,00 gramo  
99+
5,20 gramo  
99+

grasas
0,10 gramo  
1
0,97 gramo  
8

Contenido gordo
-  
4 %  

Grasa saturada
0,00 gramo  
0,63 gramo  
6

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,04 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
0,28 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,47 µg  
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphorus
12,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasio
32,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo  
89,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
remedio para el dolor de cabeza, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  
actúa como un gel natural del ojo mediante el tratamiento de la inflamación ojos hinchados y, actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, mejor remedio para problemas de la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, mejora la tez, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, aligera el tono de la piel, máscara facial hecha en casa naturales, suavizante de la piel natural, elimina las ojeras, se contrae y aprieta los poros, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas, se utiliza para quitar el maquillaje  

Cuidado del cabello
-  
actúa como un desenredante de cabello natural, mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, impide la calvicie, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  
da una nueva mirada a los materiales de cuero cuando se frota con él, da un brillo a los muebles, da un brillo a la vajilla de plata, cuando empapado en él, lava las manchas de tinta y parches cuando fregado con ella  

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en fósforo, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, Hives, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, estornudos  

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  
la leche es un líquido blanco opaco que se enriquece con la grasa y las proteínas producidas por los mamíferos para la alimentación de los más pequeños!  

Color
-  
blanco  

Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  
lechoso  

Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  
leche cruda o leche no pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones  
pan, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación  
5 minutos  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
99,00 °F  
5

Estante La vida
1 mes  
hasta 3 días  

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