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mi dieta láctea


Urda vs Kulfi hechos


Kulfi vs Urda hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,00 gramo   
32
3,00 gramo   
99+

Carbohidratos
6,00 gramo   
99+
25,00 gramo   
17

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,00 gramo   
99+
21,00 gramo   
99+

grasas
4,00 gramo   
24
9,00 gramo   
99+

Grasa saturada
0,00 gramo   
5,00 gramo   
34

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
0,25 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
5,25 mg   
3

Magnesio
15,00 mg   
31
3,25 mg   
99+

Phosphorus
183,00 mg   
37
2,50 mg   
99+

Potasio
125,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
99,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías   

Alergia
  
  

Urda y Kulfi Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.   

Color
No disponible   
No disponible   

Urda y Kulfi Sabor
lechoso, Sweet   
cremoso, lechoso, Sweet, grueso   

Urda y Kulfi Aroma
Fresco   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Israel   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
5 minutos   

Hora de cocinar
10   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Estante La vida
Desconocido   
hasta 3 días   

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