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Urda vs Camembert Queso Nutrición


Camembert Queso vs Urda Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
72,00 mg   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
820,00 IU   
23

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
62,00 µg   
4

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,30 µg   
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
18,00 IU   
23

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
2,00 µg   
15

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
388,00 mg   
29

Hierro
0,44 mg   
28
0,33 mg   
34

Magnesio
15,00 mg   
31
20,00 mg   
24

Phosphorus
183,00 mg   
37
347,00 mg   
27

Potasio
125,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodio
99,00 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zinc
1,34 mg   
28
2,38 mg   
25

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
51,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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