Calorías en 1 rebanada de
Grasa saturada
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
76,81 gramo
74,41 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
-
mejora la digestión, mejora la nutrición
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Síntomas de la alergia
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anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Israel
Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
envase
Tiempo de preparación
24-36 horas
1 hora
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
12 semanas
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