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tensas yogurt
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Queso suizo
Queso suizo



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Queso suizo

tensas yogurt vs Queso suizo hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

183,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

103,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

59,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,17 gramo26,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

11,89 gramo1,44 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,23 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,57 gramo30,99 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

10 %26 %
0 100
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Grasa saturada

0,10 gramo18,23 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo1,34 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,10 gramo8,05 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

88,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

129,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

76,81 gramo37,63 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
reduce Sangre presión, aumenta la absorción de calcio, músculos fuertes y sanos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la tasa de metabolismo, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales

Otros beneficios generales

-
aumenta la absorción de calcio, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, Comida baja en grasa, Bajo en sodio, estimula el crecimiento de bacterias promotoras de la salud, nutre las células del colon

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
añade brillo a la piel, da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, Bajo en sodio

Alergia

Síntomas de la alergia

-
dolor abdominal, reacción anafiláctica, El hinchar, estreñimiento, Diarrea, Eczema, Hives, Laborado respiración, pérdida de apetito, náusea, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
queso suizo es un queso suave elaborado con leche de vaca y tiene una textura más firme que el suizo bebé . el sabor es suave, dulce y parecido a la nuez.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
a nueces, Sweet

Aroma

-
con sabor a fruta, fuerte

Vegetariano

-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Suiza

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
sal del queso, leche de vaca pasteurizada, Propioni bacterias, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano, agua

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius subsp thermophilus

Cosas que necesitas

2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
prensa de queso, estopilla, cuchillo, olla grande, batidor de alambre

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
3- 4 horas

Hora de cocinar

-
40

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
1 mes