1 Calorías
1.1 Calorías
103,00 kcal192,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
8,17 gramo3,20 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
11,89 gramo27,60 gramo
0
205
1.8.2 Fibra
1,00 gramo0,90 gramo
0
10.3
1.8.4 Azúcar
11,23 gramo1,50 gramo
0
54.08
1.9 grasas
2,57 gramo8,40 gramo
0.1
175
1.9.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.3 Grasa saturada
0,10 gramo5,19 gramo
0
67
1.9.5 Grasas trans
no disponible2,00 gramo
0
162
1.10.2 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo1,00 gramo
0
48
1.10.4 Grasa monosaturada
0,10 gramo0,25 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
111,00 IU320,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.6 Vitamina B3 (niacina)
2.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.9 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.4.2 Vitamina B12 (cobalamina)
2.4.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.5.2 Vitamina D
5.5.3 Vitamina D (D2+D3)
5.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.5.6 Vitamina K (filoquinona)
5.6 Minerales
5.6.1 Calcio
5.6.2 Hierro
5.6.3 Magnesio
5.6.4 Phosphorus
109,00 mg100,00 mg
0
1409
5.6.5 Potasio
129,00 mg188,00 mg
0
1794
5.6.6 Sodio
33,00 mg60,00 mg
0
7022.4
5.6.7 Zinc
5.7 Otro
5.7.1 Agua
76,81 gramo60,00 gramo
0
221
5.7.2 Cafeína
6 Beneficios
6.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos
6.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
6.2 Beneficios de peluquería y estética
6.2.1 Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
6.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
6.3 Nutricionales importancia y usos
6.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
6.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
6.4 Alergia
6.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
7 Qué es
7.1 Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
helado de fresa es un postre congelado que se compone de la leche con la fresa añadido, esencia, sabor, o la propia fruta.
7.1.1 Color
No disponible
No disponible
7.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
7.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
7.1.4 Vegetariano
No disponible
No disponible
7.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Asia, China, Europa, medio Este, Norteamérica
8 Cómo confeccionar
8.1 Servicio tamaño
8.2 Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
de crema de leche o nata normal, Fresas, Azúcar, leche entera
8.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
8.3 Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
envase, pan, agitador de
8.4 tiempo duración
8.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
15- 20 minutos
8.4.2 Hora de cocinar
8.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
8.5 Almacenamiento y Estante La vida
8.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F100,00 °F
-20
383
8.5.2 Estante La vida